ルイボスティー。。。

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少し前からルイボスティーを飲んでいます。


普段はあまり水分を欲しないのですが、

やっぱりそれでは体によくないと思い意識してお水を飲むようになりました。

夏は良かったのですが、少し涼しくなるとなんとなく味気ない気が。。。


そこで、ふと思い出したルイボスティー(´∀`=)

体にいいと以前何かで目にしたことがあったので試しに買ってみました。


なかなかいい感じ🎵


ちなみに、ルイボスティーの効果は。。。

ミネラルが豊富

便秘解消

安眠

アンチエイジング

ノンカフェイン


だそう。

水分補給もできて、体にいい…

飽きっぽい私にも続けられそうです(*^o^*)